happy·Quelques pensées

La liste des petits (et grands) bonheur des jours où ça ne va pas fort.

Je suis naturopathe et libraire, je médite et pratique du yoga tous les jours. J’aspire a une vie minimaliste, écologique et saine qui me mène vers une bonne vitalité. Mes proches me qualifient souvent de souriante, inspirante et simple mais parfois, comme tout le monde, malgré mon positivisme légendaire je me sens envahie par des…… Lire la suite La liste des petits (et grands) bonheur des jours où ça ne va pas fort.

Yoga

Méditer en pleine conscience, partout et chaque jours.

Vous le savez maintenant, tous les matins je médite, en position du lotus, seule dans mon salon, sur ma terrasse ou même sur mon lit mais en réalité la méditation est partout. Cette merveilleuse pratique qu’est la méditation peut se pratiquer partout et pas exclusivement à la maison. C’est une chose que j’essaie de mettre tout…… Lire la suite Méditer en pleine conscience, partout et chaque jours.

Lifestyle·Maquillage naturel

Baume à lèvre maison, naturel et minimaliste

Hello, j’espère que vous allez bien et que vous passez un bel été ainsi que de belles vacances pour les personnes qui ont l’opportunité d’en avoir en Juillet 🙂 Il y a quelques jours je vous ai posté sur Instagram @Winterisreading une photo de mon premier essai de baume à lèvre naturel maison et je…… Lire la suite Baume à lèvre maison, naturel et minimaliste

L'avis de la Naturopathe

Ces huiles essentielles qui apaisent

Vous le savez j’étais une grosse anxieuse, je stressais 99% du temps, un changement de programme à la dernière minute m’affolait, devoir prendre un rendez-vous téléphonique aussi, marcher seule dans la rue n’en parlons pas, un mal de gorge était pour moi un cancer de la gorge (l’option angine n’existait même pas) enfin bref j’étais…… Lire la suite Ces huiles essentielles qui apaisent

Lifestyle·Maquillage naturel·Non classé

TAG | Ma routine cheveux 🌿 (bio, minimaliste et naturelle)

Hello, j’espère que vous allez bien. Je reviens aujourd’hui avec l’article LE PLUS DEMANDÉ probablement depuis que j’ai ouvert ce blog à savoir ma routine pour les cheveux. Je ne savais pas trop comment agencer cet article puis je suis tombée sur la vidéo d’Ilia Renon qui présente le tag créé par Heloïse Monchablon du…… Lire la suite TAG | Ma routine cheveux 🌿 (bio, minimaliste et naturelle)

Spiritualité

Les cristaux de Katia

Vous le savez j’adore vous parler de petits créateurs français qui selon moi font du travail de qualité. J’ai récemment eu l’occasion de m’offrir une parure en lapis-lazuli sur le site de Katia,  la créatrice des Cristaux de Katia et je voulais vous en parler parce qu’elle mérite vraiment plus de reconnaissance selon moi. Katia est…… Lire la suite Les cristaux de Katia