L'avis de la Naturopathe

Ces huiles essentielles qui apaisent

Vous le savez j’étais une grosse anxieuse, je stressais 99% du temps, un changement de programme à la dernière minute m’affolait, devoir prendre un rendez-vous téléphonique aussi, marcher seule dans la rue n’en parlons pas, un mal de gorge était pour moi un cancer de la gorge (l’option angine n’existait même pas) enfin bref j’étais…… Lire la suite Ces huiles essentielles qui apaisent

L'avis de la Naturopathe

La mono-diète, c’est quoi ?

J’ai cet article dans mes brouillons depuis plus de deux mois maintenant. Je ne sais pas pourquoi je n’osais pas vous le publier. Surement parce que je ne me sens pas légitime étant donné que je ne suis pas encore naturopathe et que je me forme tout juste. La mono-diète est un sujet à prendre…… Lire la suite La mono-diète, c’est quoi ?

L'avis de la Naturopathe

L’eau filtrée et ses bienfaits

Il faut boire au moins 1.5L d’eau par jour pour faire fonctionner correctement notre corps, tout le monde le sait. Personnellement, je ne faisais pas vraiment attention à l’action de boire et je ne contrôlais pas vraiment les litres d’eau que je buvais mais depuis que je fais des infections urinaires à répétitions j’ai pris…… Lire la suite L’eau filtrée et ses bienfaits

L'avis de la Naturopathe

5 huiles essentielles pour devenir optimiste et heureux.

Depuis que je m’intéresse de très près au métier de Naturopathe je m’intéresse forcément aux huiles essentielles. J’en utilise très fréquemment et certaines sont de véritables alliées que j’ai en double afin d’en garder à la maison et dans mon sac à main. Les huiles essentielles quand on les intègre dans notre quotidien il est difficile…… Lire la suite 5 huiles essentielles pour devenir optimiste et heureux.

L'avis de la Naturopathe

Vertus de l’huile essentielle de menthe poivrée

La menthe poivrée possède énormément de vertus toutes plus différentes les unes des autres et il serait bien trop long de toutes vous les énumérer d’autant que je n’ai pas testé tous les bienfaits de cette huile donc je ne saurais en aucun cas vous certifier de l’efficacité de celles que je n’ai pas expérimenté.…… Lire la suite Vertus de l’huile essentielle de menthe poivrée