happy·Quelques pensées·Yoga

Moi, mon corps et le sport #TeamWinterBonheur

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de quelque chose de différent, de moi, de mon corps et des bienfaits qu’à eu le sport sur mon physique. J’ai eu envie de m’ouvrir un peu plus à vous, de vous raconter des choses très personnelles que je ne vous avais encore jamais raconté. C’est pas simple de…… Lire la suite Moi, mon corps et le sport #TeamWinterBonheur

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Mes petits plaisirs des beaux jours

Mes petits plaisirs des beaux jours, merci le printemps ♥  Jardiner et planter de nouveaux petits bébés tout vert sur la terrasse. Vous écrire des articles (comme celui-ci) au soleil sur la terrasse. Faire sécher mon linge dehors et constater qu’il sèche ma foi plutôt rapidement. Les balades digestives dans les parcs avec la lumière…… Lire la suite Mes petits plaisirs des beaux jours

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Ce qui a fait mon bonheur en 2017

Voici une petite liste non-exhaustive de ce qui  a fait mon bonheur en 2017 : Mes tulipes accessoirement mes fleurs préférées qui ont poussé sur mon balcon. Voir Yuki grandir, s’épanouir et dormir. Boire des litres de thé et découvrir la marque Yogi Tea. Les bisous sur le front de Yanis. Pratiquer le Yoga quotidiennement.…… Lire la suite Ce qui a fait mon bonheur en 2017

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24 plaisirs des saisons froides

1. Les gros pulls réconfortant 2. Les boissons chaudes 3. Les joues roses à cause du froid 4. Les bougies qui brûlent dans la maison 5. S’emmitoufler dans une écharpe/plaid. 6. L’air frais qui donne une odeur de froid 7. La couleur des feuilles sur les arbres qui rendent le paysage si coloré. 8. La lecture…… Lire la suite 24 plaisirs des saisons froides

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Le froid est enfin arrivé.

Et voilà, le froid est enfin arrivé dans le sud de la France. J’ai failli croire le temps d’un instant que je n’allais jamais allumer le chauffage, sortir mon gros bonnet et mes Thermos de thés. Ces derniers matins sont vraiment froids et les températures sont souvent négatives, les voitures ont du gel sur leurs pare-brise…… Lire la suite Le froid est enfin arrivé.

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7 astuces pour bien commencer la journée

J’ai toujours été du matin, jamais je n’ai râlé de me réveiller tôt car pour moi 9h est tard haha. C’est simple j’ai l’impression de perdre du temps quand je dors encore après 9h du coup j’ai mon horloge interne qui fait en sorte de toujours être opérationnelle avant 9h. D’ailleurs quand je dis opérationnelle…… Lire la suite 7 astuces pour bien commencer la journée