Le stress·Quelques pensées

Je médite régulièrement et ça me fait du bien.

Depuis Janvier 2017 il y a eu plein de changement dans ma vie, je me suis mise au yoga, au sport et à la méditation. Je suis tombée dedans à force de livre des ouvrages sur le bouddhisme, des textes de développement personnel et des articles qui divulguent des conseils pour apprendre à se détendre.…… Lire la suite Je médite régulièrement et ça me fait du bien.

Le stress·Quelques pensées

7 astuces qui apaisent mes angoisses #1

Hello les oursons, j’espère que vous allez bien et que votre début de semaine se passe bien. Aujourd’hui j’ai décidé de revenir avec un nouvel article. Je pense que certains le savent mais je suis terriblement stressée, tout le temps. Je m’angoisse de rien, je fais des montagnes de tout et pour contrer à ça…… Lire la suite 7 astuces qui apaisent mes angoisses #1